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Street workour Rusia

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  • Publicado el día: 26 de enero de 2012
  • Categorizado en: street workout
  • Tags:

Street Work Out en New York

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Street Work Out ejercicios

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Street work out

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El street work out es una disciplina que se esta poniendo muy de moda en todos los paises, hasta ya hay campeonatos del mundo .
Para resumierlo y que se entienda es la manera de ponerse cachas y mazado no en un gimnasio si no en la calle, con gimnasios gratis que hay en parques, generalmente son todo barras y haces musculo con la fuerza de la gravedad .

Ventajas son musculos hiperdefinidos, de maxima fuerza por volumen .


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